サイクリストにとって、体作りは重要ですが、そのためにタンパク質は欠かせません。
そして、最近私が体作りやトレーニングの質の向上のために気になっているのが、「テストステロン」や「DHEA」という成分です。
テストステロンは、筋肉を増強したり骨を作ったりするだけではなく、腎臓に作用すると赤血球の数が増えて、多くの酸素を運べるようになり持久力も向上するとのこと。
テストステロン、すごくないですか？
[参考]
タモリ×山中伸弥 超人たちの人体 〜アスリート 限界への挑戦〜
https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/p8v5rQ2KJX/
テストステロンをブーストするサプリメントが一大ジャンルに
テストステロンを増やす王道は「筋トレ」。だけど筋トレ、きついですよね・・
もっと手軽にテストステロンを増やすことはできないかな？と思って調べていたら、海外では「テストステロンブースター」というサプリメントの一大ジャンルが生まれていることを発見。やっぱり同じようなことを考えていますね。
ただ、主に海外から購入しなければならないのと、なぜ効果的なのかがいまいち不明瞭なサプリが多いのでちょっと二の足を踏んでいました。
そんなときに、国内産のテストステロンブースターとも呼べるサプリを見つけました！
早速試してみて、結構良かった感じがしたのでレビューしてみます。
商品名は「AGEHACK(エイジハック)」です。
AGEHACKの主成分=ジオスゲニンが凄い
AGEHACKではテストステロンのもとになるホルモン「DHEA」に構造がすごく類似している天然成分「ジオスゲニン」をメイン成分にしているとのこと。
DHEAの化学式
ジオスゲニンの化学式
オムロンさんのサイトによると、DHEAは男性ホルモン・テストステロンや女性ホルモン・エストロゲンをつくる材料になりますが、それ以外にさまざまな働きを持つことが報告されています。
- 免疫力を高め、炎症を抑えたり腫瘍を予防する
- インスリンの働きを助け、糖尿病を予防する
- 筋力を維持し、代謝を高めて体脂肪を減らす
- 動脈硬化を予防する
- 脂質異常症を予防する
- ストレスを緩和し、意欲を向上させる
- アルツハイマー病を予防、改善する
- 不妊症を改善する
- 性的欲求を高める
(参考)
若返りホルモンとも呼ばれるDHEAの秘密
とのこと。なんか凄い。
更にこのジオスゲニンを調べてみたら興味深い記事が。
ボルトの強さの秘密は？ヤムイモも一役
これはまさに僕らサイクリストのための合法●●なのでは・・・
これはかなり期待できそう！
実際に試してみました
実際に「エイジハック」を試してみて感じたことを書いていきます。
[エイジハックを飲みはじめて1週間〜1ヶ月ぐらい]
最初に感じたのは「寝付きの良さ」です。以前は普段なかなか寝付けないことがあったのですが、いつの間にかスッと眠れるようになった気がします。
朝起きたときに「よく寝たなぁ！」と感じる事が増えてきました！
→それもそのはず、AGEHACKにはトリプトファンという睡眠ホルモンメラトニンの原料であるタンパク質が入っていました。
[1ヶ月目〜3ヶ月め]
エイジハックのおかげかどうかはわからないのですが、週末のロングライドで明らかに疲労感の違いを感じるようになってきました。
特にいつものコースのロングライド後半のバテがかなり変わりました。エネルギー変換効率が上がったような感覚です。
また、翌日の疲労の抜けも早くなっている感じがしています。結構すごいかもしれません。
(トレーニングの結果もあると信じたいですが(笑)
今度は、強度を上げて確認してみようと思います。
あと、筋肉がついてお腹周りが絞れてきた感じもします(筋肉がつきやすくなってる感じ)
自転車とは関係ないのですが、なんとなく仕事の集中力が上がった感じがします。
普段はデスクワークで夕方ぐらいにはダラダラしがちだったんですが、わりとシャッキリしている感じですね。
しかし、このサプリのデザイン「やる気と好奇心」すごいですねw
みなさんもぜひ、合法●●の「AGEHACK(エイジハック)」を試してみてはいかがですか？
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